سعید عصمتی
هرمزگان - کیش
وزن خالص:100 گرم خواص هلو: تحقیقات نشان داده است که هلو سرشار از ترکیبات فنولی و کاروتنوئید است و این مواد ضد تومور و ضد سرطان هستند. هلو بهدلیل اینکه حاوی مقدار زیادی از ویتامین C است، سلامت پوست را حفظ میکند. این ویتامین در برابر رادیکالهای آزاد مضر و عفونت، سد دفاعی محکمی ایجاد میکند و میتواند از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش مراقبت کند. هلو بهدلیل اینکه مقدار فیبر زیادی دارد، از سطح قند خون بسیار کاسته و از خطر ابتلا به دیابت نوع 1، پیشگیری میکند. هلو همچنین دارای شاخص گلیسمی کم 26 تا 55 است و میوه مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت بهحساب میآید. هلو سرشار از ماده معدنی روی است و این ماده، ویژگیهای ضدپیری دارد. مصرف خوراکیهای سرشار از روی، مانند هلو، تولید پادتن در بدن را افزایش میدهد و از صدمات سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد میکاهد.
سعید عصمتی
هرمزگان - کیش
محمد آقازاده
آذربایجان غربی - ارومیه
سعید حاجی
اصفهان - اصفهان
اکبر صابر
اردبیل - اردبیل
نیما خسروی
قزوین - قزوین
مسعود رحمتی
مركزی - اراک
عاطفه رضائی
یزد - یزد
علی نهالی
آذربایجان غربی - تبریز
محمد نظری
كرمانشاه - سرپل ذهاب
الهام رضوی
تهران - تهران
یحیی دهواری
سیستان و بلوچستان - سراوان
مجتبی محمد مرادی
تهران - تهران
سید رضا رضایی جهرمی
تهران - تهران
سهیلا کامیابی
اصفهان - اصفهان
ایوب اکبری
گلستان - گرگان
ارزو احدی
البرز - کرج
محمد رضا خزاعی
البرز - کرج
مسعود هاشمی
همدان - همدان
علی نیاکان
تهران - تهران
مصطفی زارع
فارس - شیراز
عبدالوهاب لطیفی
خراسان رضوی - مشهد
محمود کاظمی
اصفهان - اصفهان
سعید علیزاده
تهران - تهران
مجید حسینی
سیستان و بلوچستان - زاهدان
کیمیا حیدری
فارس - شیراز